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평소 필라테스정도만 하다가 최근에 축구하고 있어요.
축구하고 기존 신발이 넉넉해질 정도로 붓기가 빠져요. 축구가 하체를 많이 써서 붓기도 빠지는걸까요?
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평소 혈액순환이 안되나보네요. 주변 근육이 운동하면 정맥이 눌려서 피가 이동됩니다. 가만히 있으면 피가 하체에 몰려있죠.
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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능글
