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오늘 가볍게 뛰고 왔습니다 ²

불꽃노리

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1 2024-05-02 21:58   조회 : 481
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파워링크광고등록안내

꾸준히 하는게 제일 중요한것 같숩니다

 

 

 

 

 

 

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예아니오

제피로스m 0 0

고생하셨습니다~~ 조금 더  느리고 편안한 심박130-150에서 시간을 40-50분으로 점차적으로 늘려가시면 더 좋을거에요!

2024-05-03 08:56 | 덧글

1. 댓글주소복사

쭈웁 0 0

꾸준히가 답이 맞습니다^^

2024-05-03 10:07 | 덧글

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