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L-아르기닌 효과 보신 분 계신가요? 5
law04gun 1 2024-05-10 16:00   조회 : 1105

주 4회 정도 운동하면서 다른 보충제는 안먹고 아르기닌만 복용 중입니다.

 

공복에 먹으면 좋다고 해서 1000mg 하루 한알씩 먹고 있는데 ..

 

이게 효과가 있는건지 모르겠네요;; 

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효과가 양이 늘어납니다 였던가? 그랬던것같은데ㅎㅎㅎㅎ

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bobo스 다른의견 0 추천 0
개인적으로 효과가 없는가 같아요
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성진이예요 다른의견 0 추천 0

최소 5g이상 섭취해야 효과볼수있는데 그 마져도 크지않습니다

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승리의거너스 다른의견 0 추천 0
카페인,크레아틴,베타알라닌 빼곤 효과입증 안되는 것들
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초록종이 다른의견 0 추천 0

저는 매일 2천정도 먹는데 어느정도 효과가 있다고 느낍니다. 

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