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아침운동 시 아스팔트와 모래운동장? 1
기아모 2024-05-13 15:00   조회 : 346

아침에 매일 운동 러밍위주로 하고 있는데요

동네를 그냥 뛰면 아스팔스나 보도블록위를 뛰게 돠고 학교가서 운동장을 돌때도 있는데

둘 중 어느장소가 발에 무리가 덜 가는 걸까요?
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유애나저씨 다른의견 0 추천 0
당연히 모래죠.

아스팔트랑 보도블럭이 제일 안좋죠.

당연히 트랙이 제일 좋을테구요.

 

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