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오늘의 운동 6
뉴에라 1 2024-05-17 06:22   조회 : 552
IMG_7488.jpeg (149.4 KB)

사이클 25분

암 풀다운 + 로프 풀다운 7셋

렉풀 7셋

크런치 + 교차킥 3셋

스트레칭

국가대표 배영 선수출신 임태정 선수님께 

 

20240517062214_1R3ZSIYQz8.jpeg

 

배영 스타트 배우고 왔읍니다 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
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와!!! 국대선출강습 ㄷㄷ 귀한경험하고 오셨네요 ㅎㅎ 전 수영 오래했어도 배영스타트는 아직도 못합니다 ㅋㅋㅋ 나중에 팁좀 전수해주십시오!! 수고하셨습니다!

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

때마침 기회가 생겨서 배우고 왔는데

엄청 재밌었습니다 ㅋㅋ 크라우치

스타트보다 더 재밌네요.

나중에 필요하시면 아는데로 알려드리겠습니다

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종드1 다른의견 0 추천 0

오오오대박

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

대박재밌습니다 ㅋㅋ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

와~  귀한 경험이군요.

저도 건너건너해서 비슷한 기회오면

절대 놓치지 않죠.

도움 많이 되셨겠어요. ^^

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

흔하지

않은 기회인데

대회전에 딱 왔네요 흐흐

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