살집 있어도 클라이밍 할만 한가요?

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좀 살집 있는 체형입니다.

근력은 그래도 생활형? 으로 조금 있는 편인거 같구요

제 몸을 중력으로부터 지탱해야되고 극복해야 되는거 잖아요?

무게가 좀 많이 나가도 괜찮을련지 ㅠ

살을 충분히 빼고 근력도 좀 헬스장 이용해서

충분하게 키운뒤에 해야되는건지 ㅠㅠ

클라이밍 하기 위해서 헬스로 몸을 만들어야 할 정도로 대단한 운동이 아닙니다.

일일체험 해보시던지 취미로 가볍게 시작해 보세요.

2024-05-20 15:15 | 덧글 점아이콘

실내클라이밍 체험 해보세요. 가끔 지자체에서 운영하는 클라이밍장에서도 하기도 하고,

문화센터에서도 하기도 하구 그렇습니다.

2024-05-20 15:18 | 덧글 점아이콘

잔근육을 엄청 발달시키고 사용하기도 하는

그런 운동이라 살빼면서 근육올리면 좋아요.

실내서 익히고 암벽오르면 짜릿하고 재미있어요.

2024-05-20 15:29 | 덧글 점아이콘

클라이밍 배우겠다고 등록하고 다음날 슈즈사서 오라길레 알겠다고 하고 다음날 차사고 나서 허리 다치고 못갔네요 ㅎㅎㅎ

2024-05-20 16:05 | 덧글 점아이콘

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