포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

인바디 봐주세요 7
 향이몬 2024-05-22 01:01   조회 : 937

키 158

몸무게 48

근육량 19프로

체지방률 29프로

 

여자구요

심각한가요 ㅜ ㅜ?

체지방률이 표준 이상 나오긴 했어요

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트7
세돌의와 다른의견 0 추천 0

개인적으로 남자 체지방 15%~20%, 여자 체지방률 20%~25% 적당하다 봐요.

 

 

 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
바이러스균 다른의견 0 추천 0

네.

다이어트 좀 하셔야 합니다.

헬스장에서 자기가 날씬하다고 생각했던 여성이 인바디 체지방률 보고 충격 먹었던 게 생각나네요.

현실적으로 위 사진보다 더 좀 쪄보일 거예요.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
곰돌이스포츠단 다른의견 0 추천 0

인바디보단 눈바디가 정확해요ㅎ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
향이몬 다른의견 0 추천 0
그렇겟죠...? 저 실제로 사람들이 보면 말랏다고합니다..ㄷㄷ 근데 체지방률 보고 놀랐네요 
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
성진이예요 다른의견 0 추천 0
여성분들은 같은 지방량이라도 어디에 붙어 있냐에 따라 완전 다릅니다.... 

인바디 너무 신경쓰지마시고 눈바디에 집중하세요 

29프로면 통에서 뚱으로 넘어가는 단계이긴합니다.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
향이몬 다른의견 0 추천 0
근데 저 사람들이 말랏다고해요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ실제로는 하체비만이라 엉덩이랑 허벅지 두껍고 허리는 22인치에요
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
합리적인충동구ㅁH 다른의견 0 추천 0

체지방이 넘 높은듯요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.