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PT 관련 조언 부탁드립니다 7
광뇨이 2024-06-01 12:40   조회 : 508

운동을 시작하려하는데
처음에 개인 피티를 받는게 좋을까요?
요즘 유튜브로 독학운동 하시는 분 많던데 조언 부탁드려요
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목록보기 코멘트작성 코멘트7
MuzeGrain 다른의견 0 추천 0
1달빡시게받으면 ,  독학1년은  땡긴다봅니다.

개인의견입니다.

독학만해봤는데  시작한다면 pt받을듯

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슈퍼cell 다른의견 0 추천 0

운동이란게 거창하게 할게아니라면 상관없지만 체계적으로 몸키우고 하고싶다면 한번쯤은 pt하는것도 나쁘진않습니다 수영이랑 비슷하다보면되쥬

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호갱탈출시켜죠 다른의견 0 추천 0

평소에 운동 안하셨었다면 pt받으시는걸 추천해요

초반에 Pt 받는중에도 개인운동하면 이게맞나? 할때 많더라구요

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성진이예요 다른의견 0 추천 0
시작이 중요해요.. 독학하셔도 일정수준이상  올라가면 분명 pt 필요성을 느끼실텐데 그땐 이미 안좋은 습관이나 관절에 문제가 있는경우가 많습니다. 

골프 축구 야구 농구 등 독학으로 배울 수 있는 운동?? 없습니다 헬스도 똑같아요 

독학으로 헬스하시는 분들 자세 보면 대부분 엉망이예요

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

독학하다가 작살나요.

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1000lb 다른의견 0 추천 0

저도 유튜브로 배우면 된다는 분들 보면 좀 그렇습니다.. 제대로 배우는게 중요합니다.

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하기하고니 다른의견 0 추천 0

기초 체력 좀 길러서 시직하는거 추천 드립니다. 팔굽혀펴기. 맨몸스쿼트 등으로 2-3주 체력 좀 올려서 하시면 좀 더 본전(?) 뽑으실거에요...

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