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오늘의 운동 8
종드1 3 2024-06-03 13:13   조회 : 360
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루마데드

135키로 6회

 

 

바벨로우

95키로 8회

 

 

 

투암덤벨로우

32.5키로 8회

 

 

 

시티드로우(원암)

80키로 8회

 

 

롱풀

80키로 9회

 

랫풀다운

75키로 9회

 

크런치

10회

 

마이마운틴

경사25 속도3 30분

 

사이클

30분

 

운동평가: 주말에 잘쉬었는데 이상하게 컨디션이 애매하네요 ㄷㄷ

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
바이러스균 다른의견 0 추천 0

그래도 바벨 로우 머신 같으시네요.

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종드1 다른의견 0 추천 0
오늘 이상하게 온만신이 쑤시드라구요 ㄷㄷ ㅠㅠ 
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

ㅎㅎ... 

전신이 쑤시는건.. 제 전문입니다만?

기상예보도 가능하죠.

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋ 기상예보는 저도 은근좀 맞추는 몸이긴 합니다 
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

애들이랑 놀아주신거 아닌가요 ㄷㄷ

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종드1 다른의견 0 추천 0
크게 뭐한거 없이 쉰거같은데 이상하게 몸이 아프네요 ㅋㅋ
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1000lb 다른의견 0 추천 0

바벨로우 정석이네요 ㄷㄷ..

바벨로우랑 루마데드에 무게가 95 135라서 혼란스러웠습니다 껄껄

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종드1 다른의견 0 추천 0

바벨이 15키로 짜리라서 ㄷㄷ 좀 셋팅중량이 이상하죠 ㅜㅜ

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