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오늘의 운동 4
종드1 1 2024-06-06 09:17   조회 : 352
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시덤숄

28키로 8회

 

 

 

밀프(스미스)

30키로 9회

 

 

비냉(스미스)

30키로 9회

 

 

숄프머신(패러럴)

40키로 8회

 

 

부티빌더 케이블 프론트 레이즈

24키로 10회

 

사레레

12키로 10회

 

리어델토이드 머신

80키로 9회

 

 

오후에

마이마운틴

경사30 속도3 

30분

 

사이클

20분예정

 

 

20240606091754_8Fiojt0kPY.jpg

 

운동평가: 이제야좀 컨디션이 돌아오는느낌입니다 ㄷㄷ

 

 

 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

공휴일에 돌아오는 컨디션 ㄷㄷ

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋㅋㅋ 놀고싶은건지도
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

저는 컨디션이 카페인 먹을 때만 ㅋㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

전 하루 평균 400mg ㅋㅋㅋ 

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