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오늘의 운동 4
뉴에라 1 2024-06-20 07:01   조회 : 372

수영

접영 몸 띄우기 드릴 2타임

헬스

사이클 20분

레그 익스텐션 7셋

레그 프레스 5셋

복근

스트레칭

수영할때 킥을 많이해서

하체는 글케 많이 안함

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
종드1 다른의견 0 추천 0
수영할때 킥킥대면서 수영하면 실력이 느나요?

킥킥..^^.... 

 

하하..

하..ㅎ...ㅎ

..

 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋㅋ 아주머니들이 좋아합니다
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오우 여름엔 수영2타임 좋죠ㅋㅋ 하체 많이하면 킥 힘든거 공감되네요 ㅎㅎ 수고하셨습니다!
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

고반복으로 최대치로 찍어버립니다 ㅋㅋ

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