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달리기 한달했는데 무릎아프네요 ⁶

사무라노

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2024-06-20 19:22   조회 : 556

파워링크광고등록안내

꾸준히 4키로씩 뛰었는데

전방십자인대수술 한적이있는데

재활을 제대로 안해줬더니

무릎이 아파서 맨붕이네요

수영이라도 해야할지 한숨나오는 오늘이네요 TT

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예아니오

말꺼내지도마 0 0

뛰지말고 걸으세요.

2024-06-20 19:26 | 덧글

1. 댓글주소복사

사무라노 0 0

걸으면 운동이 안된다해서요 TT

2024-06-21 08:47 | 덧글

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바이러스균 0 0

날마다 뛰시니 그러죠. 쉴 시간이 없자나요.

2024-06-20 20:41 | 덧글

1. 댓글주소복사

사무라노 0 0

몇일 뛰고 몇일쉬는게 좋나요?

2024-06-21 08:47 | 덧글

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바이러스균 0 0

하뛰 하쉬요. 하루 뛰고 하루 쉬고 진리이자 근본이죠.

2024-06-21 09:50 | 덧글

1. 댓글주소복사

사무라노 0 0

@바이러스균 아하 그렇군욧 감사합니다

2024-06-21 17:22 | 덧글

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