포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

헬스후 근육통 3
 영으니 2024-06-27 11:33   조회 : 741
17194556216247131946177069635627.jpg (89.8 KB)

헬스후 근육통 심해 팔이 안펴지는데 ㅠ 이게 맞는건가요

 

20240627113351_KYqY13bKlf.jpg

 

 

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트3
대전주형 다른의견 0 추천 0
처음하신거면 그렇게 되더라고요. 쉬시는게 가장 좋기는 한데 아픈곳 잘 주물러 주세요
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
폭주대디 다른의견 0 추천 0
아 씨게 하면 그럴 수 있더라구요. 그정도면 몇일은 가실꺼에요 ㅜ
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
와따쿠따 다른의견 0 추천 0

질문자체가 초심자 같으신데 각 부위당 2회차까지는 가볍게 하고 휴식해야하는데 그정도면 로보트팔된건데 10일은 갈겁니다. 물리치료 받고 하면 좀 더 빨리 괜찮아 질거에요.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.