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오늘의 운동 2
 1000lb 1 2024-06-30 21:44   조회 : 308

오늘은 외부에서~

더우니까 힘이 안들어갑니다. 땀은 주륵주륵..

 

밀프 20 60 70 80 80 60(4셋) 50(2셋)

시덤숄 25 30 35 (3셋)

사레레 머신 6셋

리버스 펙덱플라이 5셋

케이블삼푸다 4셋

 

힘도 없고 뭔가 잘 안되는 날

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

헉.. 이런 날씨에... 외부에서..

힘이 없는게 정상 아닐까싶기도하고...

그렇네요.. 고생하셨습니다. ^^

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1000lb 다른의견 0 추천 0

ㅎㅎㅎㅎ 평소 가던 gym 이 아니라서 외부...

밖에서 하면 죽을지도 몰라요 ㅎㅎ

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