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오늘의 운동 6
 1000lb 2 2024-07-11 21:02   조회 : 261

인클라인 벤치프레스 20 60 80 80 90 100(4) 90 80 80 60

덤벨 체스트프레스 28 32 32 24 24

딥스 5세트

크로스오버 총 10셋

턱걸이 오며가며 50개

 

점심에 샐러드에 닭가슴살 먹고 있읍니다..

저 먹는거 보고 같이 드시는 분 있는데 샐러드를 드레싱에 말아드시네요.. 무지방이에요! 라시며ㅜㅠ

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
메모와수첩 다른의견 0 추천 0
전 드레싱없는 샐러드는 도저히 잘 안들어가던데요 ㅠ 드레싱은 솔직히 인정해줘야됩니다!ㅋㅋㅋ

턱걸이를 50개나 ㄷㄷ; 수고하셨습니다!!

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1000lb 다른의견 0 추천 0

전 풀맛을 좋아해서... ㅎㅎ 드레싱 적당히 먹으면 좋을텐데 쭉쭉 뿌려먹으면 당이 너무 많아져유... 흑흑

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

인클라인 벤치프레스를 100kg씩이나 어이쿠야

고생하셨습니다.

살면서 들어본 적이 없네요.

93kg가 맥스였는데 ㅎㅅㅎ

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1000lb 다른의견 0 추천 1

깔리는줄 알았습니다 ㅎㅎㅎㅎ 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋ... 무지방인만큼 가당이겠군요.

차라리 지방들어있는게 나은 드레싱소스가 

많을텐데...

얼마전까지는 버섯전골도 많이 먹었는데..

지방이 너무 빠져서... 아픈사람꼴이 되는통에

요즘 끊었네요. ^^;;

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1000lb 다른의견 0 추천 0

ㅎㅎ 뭐든 적당히 해줘야하는 것 같아요. 맛있는거 많이 드세요~~

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