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오늘은 날씨가 선선(?)해서 재밌게 달렸습니다 2
완타치님 1 2024-07-12 21:03   조회 : 437

오늘은 습하지 않아서 밖에 달렸어요 

이어폰도 빼고 달렸는데 의외로 좋더군요 자연소리 사람소리 들으면서 달리는게

 

가끔씩은 노래듣지않고 달려보는것도 좋을것같아요 한번 해보세요

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무음악 러닝 저도 가끔 해보면 발걸음 소리가 잘들려서 발디딛는 폼이 틀어지지 않았는지 지각하게 되고 케이던스 관리하기 좋더군요.

수고하셨습니다! 

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완타치님 다른의견 0 추천 0

오 생각해보니 제 뛰는거에 더 집중하게 되더라구요

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