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식도염 초기 증상 땜세 5
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모과차 주문 했다가 취소 했습니다
배에 제스파 목 안마기를 안해준게 생각이 나서~
해주니깐 장이 움직여서 그런지
호전이 있는거 같습니다!
예전에 리스테린 삼십분 하다가
이런적 있었는데...
그때도 제스파 안마기 배에 몇주 해줘서 나았었습니다
정보 공유차 적습니다 ^^
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denis222
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| 커피 줄여보세요. 카베진 먹고, 별짓 다 해봤는데, 효과 본 건 커피 두잔에서 한잔으로 줄인겁니다. 오전에만 한잔 먹은 뒤로는 나았어요. |
쿼터메인7
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| 식도염에 마사지가 효과가 있는지는 모르겠는데 생활습관 교정없이는 나아지기 어려워요. 늦은 저녁식사, 복압이 올라가는 운동, 기침, 식후 눕거나 빠른 런닝 등을 조심하시고 초콜렛, 우유, 토마토, 면 종류와 같은 음식도 줄여야 돼요. 단순히 마사지기 하나로 나아지기 어렵죠. 이물감이 느껴지실 정도면 조금 크게 말할 때 목이 아프고 붓기 때문에 꽤 불편하실텐데 더 심해지면 후두염까지가고 실핏줄 터지면 목에서 피도 나고 아주 치료가 힘들어져요. |
