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오늘의 운동 4
종드님 1 2024-08-26 12:26   조회 : 251
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루마데드

100키로 10회

130키로 5회

 

 

 

바벨로우

100키로 8회

 

 

친업

9회

 

 

 

 

시티드로우(투암)

90키로 6회

 

 랫풀다운(언더그립)

75키로 9회

 

마이마운틴

경사25 속도3

35분

 

사이클 

25분

 

운동평가: 저번주에 94키로대 들어왔습니다 슬 빠지는게 느껴지네요 ㅎㅎ

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
바이러스균 다른의견 0 추천 0

어이고 뉴트럴로 친업까지 하시고 이제

다이어트가 좋구만요.

고생하셨습니다.

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종드님 다른의견 0 추천 0

10키로 더 빼면 날라다닐듯 합니다(뻥)

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

오 많이 가벼운느낌나시것네요 ㅋㅋ

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종드님 다른의견 0 추천 0
9월쯤에 89들어갈듯 하네요 ㅋㅋ 지금은 무리
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