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운동후 다음날 근육통 좋은건가요 나쁜건가요? ⁵

쭈예

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2024-09-29 21:55   조회 : 611

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근육통이 있으면 노동을 했다라고 표현하는 분들도 계시던데

운동후 다음날,다다음날 근육통이 있으면 좋은건가요?

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예아니오

우다닥♡ 0 0

좋은거죠

2024-09-29 21:57 | 덧글

1. 댓글주소복사

성진이예요 0 0

보통 당일날 바로오면 안쓰던근육을 써서 그런거고 꾸준히 운동했다면 24시간 이후에 오는게 일반적이죠 사실 근육통이랑 근성장이랑 관계는 아직 정확히 밝혀진게 없어요

2024-09-29 22:02 | 덧글

1. 댓글주소복사

쭈예 0 0

감사합니다 그래서 그런가 노동이라 표현하시는 분들이 계시더라구요

2024-09-29 22:03 | 덧글

1. 댓글주소복사

성진이예요 0 0

뭐 사실 뭐 운동 노동 몸입장에선 한끗차입니다 ㅎㅎ

2024-09-29 22:03 | 덧글

1. 댓글주소복사

필요없는걸싸게사자 0 0

헬스한지 몇년되니깐 근육통이 잘 안생기네요 어쩌다 생기면 기분 좋음

2024-09-29 23:17 | 덧글

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