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밤에 마시는 우유한잔도 금식을 깨는 걸까요? ⁴

푸른산^^

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2024-09-30 10:43   조회 : 485

파워링크광고등록안내

7시 저녁식사후 다음날 7시 아침식사까지 12시간 금식을 유지하려고 하는데 목말라서 마시는 물대신 우유한잔도 금식을 깨는 걸까요?

 

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예아니오

레벨I 0 0

네.

2024-09-30 10:44 | 덧글

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아이그너 0 0

뭐 사골국물도 되고 방탄커피도 된다니까 될수도 있을거같은데 저라면 안먹어요 할꺼면 제대로 해야지 전 물 말곤 안먹습니다 영양제도 그냥 시간안에 먹어요

2024-09-30 10:45 | 덧글

1. 댓글주소복사

황금마루 0 0

소젖이 인간이 마시기 좋은 식품이 아니기에 마셔서 좋을게 없을듯 합니다. 더군다나 금식효율을 기대하는 거라면 섭취할 이유가...

2024-09-30 23:46 | 덧글

1. 댓글주소복사

Daνe 0 0

인슐린 자극 오면 단식 깨지는거예요 칼로리가 있으면 깨진다보면되요

2024-10-01 00:04 | 덧글

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