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케이블 크런치 ²

 오늘도운동

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2024-10-09 17:13   조회 : 307

파워링크광고등록안내

키 178

체중 92  

 

입니다

 

케이블 크런치  70kg  50회  4셋트 하고 있습니다

 

운동 강도를 조금 올리고 싶습니다 

 

횟수를 늘려야 하나요 아님   셋트수를   늘려야  하나요?

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예아니오

성진이예요 0 0

50회면 체중 많이 실어서 하시는거같은데 강도를 올리실려면 행잉으로 하세요

2024-10-09 18:05 | 덧글

1. 댓글주소복사

오늘도운동 0 0

감사합니다

2024-10-09 18:11 | 덧글

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