포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

오늘의 운동 6
종드님 1 2024-10-17 12:58   조회 : 199
KakaoTalk_20241017_123433244.mp4 (12059.7 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]KakaoTalk_20241017_123218654.mp4 (11503.2 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]

시덤숄

28키로 8회

 

 

 

밀프(스미스)

40키로 7회

 

 

비냉(스미스)

30키로 8회

 

사레레

10키로 10회

 

리어델토이드머신

75키로 10회

 

마이마운틴

경사25 속도3

35분

 

사이클

25분

 

운동평가: 운동 끝 오늘 노래가좋아서 음성 그대로... 나오게 ㅋㅋ

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트6
바이러스균 다른의견 0 추천 0

유산소 1시간 일요일만 가능한 운동이네요 ㅜㅡㅠ

저는 이 지긋지긋한 알지 못하는 헬스장 노래 듣기 싫어서 이어폰 끼고 있었는데 물어보는 분들이 너무 생겨서 안 쓰네요.

도망쳐야 하는데 쉽지 않네요 ㅋㅋㅋ

고생하셨습니다.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
종드님 다른의견 0 추천 0
유산소 저보다 더 많이하시는거 같으신데요..ㅋㅋ 

전오랜만에 테스형에 꽂혀서...ㅋㅋㅋ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뽐뻠뻐 다른의견 0 추천 0

와 자극 제대로 느끼시겠네 

부상 당한적 없으신가요? 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
종드님 다른의견 0 추천 0

무리 하지않는 선에서 운동 해서 다행히 없는편입니다 ㅎ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뉴에라 다른의견 0 추천 0

테스형 ㄷㄷ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
종드님 다른의견 0 추천 0

세상이 왜이래

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.