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가슴 훈련 루틴 입니다
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오늘도운동
1 2024-10-20 19:05
조회 : 594
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오늘도운동
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공유하기1 2024-10-20 19:05
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가슴 훈련 루틴 입니다
뮐 더 추가하면 좋을까요?
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체리피킹
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| 인클라인 섞으면 좋른거깉고 플라이에 비해 프레스 중량이 낮은거같네요 프레스를 메인으류 가져가보세여. 세트수가 너무 많아여 가슴 다이어트 목적이 아니면 중량올리고 세트 수 줄이는게 좋을 것 같아오 |
