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오늘의 운동 6
종드님 1 2024-10-24 09:47   조회 : 220
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시덤숄

28키로 8회

 

 

 

밀프(스미스)

30키로 8회

 

 

스탠딩 비냉

45키로 9회

 

 

바벨프론트 레이즈

15키로 10회

 

 

사레레

10키로 10회

 

리어델토이드 머신

80키로 9회

 

 

오후에

마이마운틴

경사 25 속도3

30분

 

사이클

30분

20241024094533_i2HaDi2Fcv.jpg

 

운동평가: 오늘은 부스팅을 좀 해봤는데 확실히 운동이 잘되네요 ㅎ

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
뫼비우스 다른의견 0 추천 0
역시나 꾸준하심. ^^

화이팅입니다. ^^

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종드님 다른의견 0 추천 0
뫼비우스님도 마찬가지십니다...ㅎ 
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치킨모기조아 다른의견 0 추천 0
오우! 멋지시네요! 파이팅이요!
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종드님 다른의견 0 추천 0

감사합니다!!

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

잘되는날 ㄷㄷ

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종드님 다른의견 0 추천 0

그런날 ㄷ

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