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오늘의 운동 6
종드님 1 2024-10-29 09:38   조회 : 253
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아웃타이

60키로 9회

 

이너타이

45키로 10회

 

리버스 브이스쿼트

100키로 9회

 

 

 

파워레그프레스

280키로 8회

 

 레그익스텐션

120파운드 9회

 

레그컬

60파운드 9회

 

부티빌더 백익스텐션(후면사슬,둔근)

78키로 8회

 

마이마운틴

경사25 속도3

30분

 

사이클

30분

 

운동평가: 하체 하기싫었는데 그래도 끝

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
바이러스균 다른의견 0 추천 0

고생하셨습니다.

그래도 해내시는군요.

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종드님 다른의견 0 추천 0
그 하기싫음을 조금 하다보면 넘길수있어서 이겨냈읍니다..ㅋ
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

그게 힘든 거죠.

제가 그래서 요즘 종목이 줄어드네요 ㅋㅋㅋ

이겨내기가 힘드네요 라잇웨잇 정신 실종

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종드님 다른의견 0 추천 0

@바이러스균 전 라잇웨이는 10년전에 이미...ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

하기싫어도 하긴 또 해야겠고 그러죠 ㅋㅋ

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종드님 다른의견 0 추천 0
운명의 데스티니 같은느낌입니다..ㅋ
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