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오늘의 운동 6
종드님 1 2024-11-15 09:36   조회 : 181
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랫풀다운

75키로 8회

 

 

 

 

시티드로우(투암)

90키로 8회

 

 

 

케이블 암풀다운(랫풀에서)

30키로 9회

 

 

케이블프레스다운(벌켄,랫풀에서)

25키로 8회

 

 

 

사이클

50분

 

20241115093403_WGY9uLNDUS.jpg

 

 

운동평가: 등운동위주로 좀 하다가 시간없어서 마무리 

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
뉴에라 다른의견 0 추천 0

배가 헬쓱 ㄷㄷ

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종드님 다른의견 0 추천 0
숨못쉬는중...ㅋㅋㅋ
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

방금 뛰고 왔는데..

슈레딩거의 고양이상태라고 적을려했는데..

파블로스의 고양이라고 적어서 허겁지겁

고치는중.. ㅎ..

확실히 반쯤 맛이 간건 확실한듯 하네요.

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종드님 다른의견 0 추천 0

파블로프상태가 맞는거같으신데요 ㅋㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

다이어트 힘드네요.

뭐 내일 다시 집어넣을테지만 ㅎㅅㅎ

고생하셨습니다.

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종드님 다른의견 0 추천 0
내일만 바라보고있습니다...ㅋㅋ 수고하셨습니다
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