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5k TTÇϼ̳׿ä. 430´ë ´Þ¸®¼Ì´Âµ¥ ½É¹Ú¼ö ÁÁÀ¸¼¼¿ä. ¾ÆÇÁ3´Â ¾ðÁ¨°¡ Çѹø ½Å¾îº¸°í ½ÍÀº ½Å¹ßÀ̾ú´Âµ¥ ¿ª½Ã ÁÁÀº°¡ º¸³×¿ä. ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù!! |
5km ¿ªÄ¡ÁÖ°¡ 10km ÇÏÇÁ..±îÁöÀÇ ±âº»ÀΰŰ°¾Æ¿ä ¤»¤»(Ç®Àº ¾È¶Ù¾îºÁ¼ ¸ô·ç) ·±¸°ÀÌ ½ÃÀý ºÃ´ø Âù½ºµð¿À À¯Åú¿¡¼ ±×·¸´Ù°í ¤»¤» 5kmºÎÅÍ ¸¸µé¾î¾ßÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä °³ÀÎÀûÀ¸·Î ´ëȸ»Í ´Ù °È¾î³»°í ÃÖ°í¼Óµµ·Î... Àγ»½ÉÀÌ ¹öÅßÁÖ´Â ÃÖÀå°Å¸®ÀÔ´Ï´Ù ¤»¤»¤»¤»¤» °í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù~~ |
½É¹Ú Æò±ÕÀÌ 150´ëÁö¸¸ ü°¨Àº ÀÌ»ó°ª ¶¼°í Áß¾Ó°ªÀ¸·Î ÇÏ´Â°Ô ÀûÀýÇÒÅ×´Ï.. ˆÛÃæ ½É¹Ú 160~170 Á¤µµ·Î ü°¨µÇ¼ÌÀ»µí ½Í³×¿ä. ±×·¡¼ ²Ï Èûµé¾ú´Ù°í Ç¥ÇöÇϽŵí.. ^^;;; ¤¾¤¾.. °í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù.^^ |