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영양제 성분 + 복용 조언 부탁드립니다. 4
우에하라하이 2024-11-29 15:15   조회 : 257


 

선물받은 영양제가 많아서..

일단 한번에 다 먹고 있는데 이렇게 먹으면 오히려 안좋다고 하네요ㅠㅠ

 

갖고 있는 제품 모두 적었으니

어찌 복용할지 조언해주시면 정말 감사하겠습니다.

 

 

오쏘몰 바이탈m - 미네랄, 파토텐산, 엽산, 비타민b, 마그네슘, epa/dha

 

닥터베스트 비오틴 - 비오틴

 

네추럴라이즈 루테인2.0 - 루테인

 

원데이뉴트리션 가르시니아 다이어트 - 가르시니아

 

어디껀지 모르는 시서스 캡슐 - 시서스

 

센트룸 원데이팩 맨 40 - 미네랄, 오메가3, 루테인, 쏘팔메토 열매 추출물

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
노는방 다른의견 0 추천 0
그냥 다 드세요 
다 건식인데 
그냥 음식물이라 생각하고 다 드셔도 됩니다. 

앞으로는 건식보다는 의약품중에서 
본인한테 부족한건 찾아서 꾸준하게 복용하시는게 훨씬 좋습니다. 

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우에하라하이 다른의견 0 추천 0
감사합니다
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카스비 다른의견 0 추천 0
다음에 산다면 루테인은 안사셔도 되는 .
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치킨모기조아 다른의견 0 추천 0
저는 오쏘몰 진짜 피곤할 때 한 번씩 먹고 있어요... 그게 고함량이라 전 부담되서요.
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