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운동한부위가 뻐근?왜 아플까요 6
ds77 2024-12-28 12:18   조회 : 359

그냥 집에서 푸시업만하는데 삼각근?쪽이 뻐근하다고해야하나 자극을 줘보면 욱신거리는게 3일은가네요

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잘못된자세

염증

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크레오신 다른의견 0 추천 1
견갑움직임 체크, 전거근활성화
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통나무 다른의견 0 추천 0
이미 부상...
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ds77 다른의견 0 추천 0
이미 부상이라는게 무슨말씀이실까요
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평생쇠질하자 다른의견 0 추천 0

묵직하게 근육뭉친느낌면 근육통

뾰족하게 아프면 병원

안쓰던 근육써서 아픈거면 쉬고 회복

자세 잘못되어서 더 무리 하면 병원

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소리통07 다른의견 0 추천 0
근육통 아닐까요? 
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