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무릎 내측인대 통증 13
목도리고고 2025-02-01 18:49   조회 : 382

오래달리거나

수영을 오래하거나

하체운동을 많이하거나

 

조금만 운동무리하면 항상 무릎내측인대쪽이 아픈데요

구조적으로 문제가있는건가요?  아니면 자세나 다른문제인가요?

50대입니다

나이문제인가요?  ㅜㅜ

 

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갤럭비 다른의견 0 추천 0

형님 정형외과병원가세요

mri한번찍으면됩니다. 

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목도리고고 다른의견 0 추천 0

그래봐야겠어요 ㅜㅜ

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어제보다나은오늘 다른의견 0 추천 0

저도요 전 30대때부터 그랬습니다. 운동 좋아하고 잘하는데... 이거 때문에 마라톤 42.195는 도전을 못합니다. ㅜㅜ

마라톤 10km 달리면 5km부터 아픈데 이 악물고 가까스로 목표달성 (50분)했죠. 등산도 오랜시간(8시간?)  하고 나면 다음날 다리 올리기도 힘들 정도로 무릎 내측 인대가 아픕니다.

 

혹시 병명을 찾으시면 공유좀 해주세요. ㅜ

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목도리고고 다른의견 0 추천 0
저랑 똑같네요 저두 참으며 하다 담날너무아퍼서 요즘엔 신호오면 측시 운동 멈춰요..병원가보려구오 한번 알아볼께요 ..좋아하는운동도 오래못하니 짜증나요 ㅜㅜ
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사과가제일좋아 다른의견 0 추천 0

통증은 없지만  신호가 옵니다

 

뭘까요?

 

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목도리고고 다른의견 0 추천 0

통증이나 신호가오면  즉시 바로 멈추고 더이상운동은안해요.예전에 무리했더니 오래가더라구요 ㅜㅜ

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사과가제일좋아 다른의견 0 추천 0

감사합니다

 

그래야겠네요

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harrykim 다른의견 0 추천 0
거위발건염 입니다

정형외과 가셔서 꾸준히 치료해야 합니다

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목도리고고 다른의견 0 추천 0

검색해보니 위치가 거의동일하네요 ㅜㅜ   이제어쩌죠 ㅜㅜ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

그쪽 부위가 내측측부인대랑 거위발건염..

반월상연골 손상이랑 헷깔릴만해요.

일단은 정형외과 가보셔요. 개별로 오는경우가

더 많지만 같이 오는 경우도 있어요.

거위발건염이면 xray 찍어보면 나올꺼구요.

상황에따라.. xray, mri, 초음파검사..할꺼에요.

대부분 소염제랑.. 기억은 잘 안나지만 거위발건염에

맞는 약이 있었어요.

완치되기전까지는 과사용은 피하시는게 좋아요.

아.. 50대시면.. 관절염도... 아마 가능성 있을듯..

무릎 관절염요.

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