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3월 27일 밀기,카프레이즈 4
황금마루 2 2025-03-27 21:40   조회 : 192

rest pause(휴식정지)

 
악력기 40kg 7+7+7=21분 세트간 휴식 25초

유산소 45분

푸쉬업 중량 66kg 3 1 1 1 7(맨몸중량 시간 측정 제외) / 1분37초 세트간 휴식 20초 

스탠딩 카프레이즈 중량 132kg 7 2 2 2 / 2분 47초 세트간 휴식 10초

시티드 카프레이즈 중량 132kg 8 2 2 2 / 3분 3초 세트간 휴식 5초
 
딥스 중량 33.5kg 8 2 2 2 5(맨몸중량 시간 측정 제외) / 2분 0초 세트간 휴식 20초
 
눈에 상처가 나서 안약 넣고 있는데 운동할 때 쓴맛이 넘어와서 죽을 맛이군요...
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목록보기 코멘트작성 코멘트4
뫼비우스 다른의견 0 추천 1

어... 그 말씀은...

눈에 넣은게 안쪽으로 넘어와서 맛이 느껴...

으.. 생각만 해도 끔찍한데요.. ㅜㅜ

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황금마루 다른의견 0 추천 0
간호사가 쓴맛 날 수 있다고 하던데 평소에도 조금 나더니 운동하니 더 심해지더군요 ㅋㅋㅋ
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바이러스균 다른의견 0 추천 1

저도 최근까지 안약 넣고 생활했네요.

각막 찰과상 ㅡㅡ 유리 가루 튄 거 어떻게 자가로 빼긴 했는데 눈이 시뻘겋던

고생하셨습니다.

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황금마루 다른의견 0 추천 0
병원은 가보셨나요? 이번에 안과 가면서 문득 실명하면 얼마나 무서울까 그런 생각이 들더군요. 무사하셔서 다행입니다.
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