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수면영양제(?) 추천 부탁드립니다. 2
BACU 2021-05-14 10:08   조회 : 1135

저희 어머니가 환갑이신데 오랜 불면증으로 고생하시네요.

간간하 수면제를 처방받아 드시긴 하시는데.. 언제까지 수면제로 버틸수도 없는거고 어젠 제게 수면영양제같은게 있는지 좀 알아봐 달라고 하시네요.

물론 효과야 직접적이진 않겠지만 그래도 조금이라도 나아질까 싶어서요.

 

제가 인터넷으로 검색해보니 BS포뮬라, 락티움 등 몇개가 나오는데 광고글이 많아서 잘 구분이 안가네요..

몸에 부담안가는 성분으로 된 수면영양제가 있을까요?

추천 부탁드립니다.

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보통 어머님들이 많이 겪는 증상 중 하나가 불면증입니다

도움되는 것들이 여러가지가 있겠지만

일단은 마그네슘부터 복용해보시는게 어떨까 싶습니다

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답변 감사드립니다.

안그래도 검색 좀 해보니 마그네슘 얘기가 많더라구요.

마그네슘 먼저 준비를 해드려야겠네요.

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