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잘못자서 목에 담 걸리면? 6
[* 익명 *] 2025-02-26 12:34   조회 : 322

스트레칭조차 안될정도로 굳어버리면 어떻게 하시나요?

한의원에 가서 침을 맞아도, 약국에서 근육이완제를 먹어도 어쩄든 3일 이상은 가는것 같아요 

어떻게 해결하시나요? 목이 또 안돌아갑니다

내일 중요한 약속도 있는데ㅠ

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
[* 익명1 *] 다른의견 0 추천 0
그 하루 하루를 더 줄여볼라고 치료 더 하는게 아닐까요.

그냥 간단히 좋아지겠지는 아주 건강하시고 젊을 때 이야기인거 같습니다.

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딱 잠을 못자서가 아니더라고요 전날 무거운걸 들었거나 하루이틀 전에라도 운동을 했거나 그랬던것들이 누적되서 오더라고요
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[* 익명3 *] 다른의견 0 추천 0
한의원 다른곳도 가보세요

굳은건 한의원이 제일이긴 합니다.

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[* 익명4 *] 다른의견 0 추천 0

그정도면 일자목이나 목디스크 같은데요 ㅠ

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담걸린건 그냥 시간이 약이죠.. 저도 근육이완제 먹어봤는데 안풀리더라구요
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[* 익명6 *] 다른의견 0 추천 0
스트레칭 필수임 꼭하셈
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