아침대용으로 사과즙 괜찮나요? ¹⁰

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2025-03-10 09:15   조회 : 342

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[* 익명1 *] 0 0

토마토즙으로

2025-03-10 09:16 | 덧글

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[* 익명2 *] 0 0

acc주스 휴X에 짜먹는데 폰만감은 없네요

2025-03-10 09:16 | 덧글

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[* 익명3 *] 0 0

즙낸건 음료수랑 다를게 없습니다

2025-03-10 09:22 * | 덧글

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[* 익명4 *] 0 1

사과를 일반적인 방법으로 먹으면 위나 장에서 천천히 분해되면서 당이 흡수되는데 즙으로 먹으면 당이 한번에 많이 흡수되서 혈당 스파이크가 오고 반복하면 당뇨 유발로 가겠죠

2025-03-10 09:24 * | 덧글

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[* 익명5 *] 0 0

사과즙 + 양배추즙 섞은거 팩으로된것 많이 파는데 괜찮음...

2025-03-10 09:25 * | 덧글

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[* 익명6 *] 0 1

자 일년넘게 사과 과일 아침에 갈아먹다가 중성지방 기본보다 5배넘게나옴. 절대 갈아먹지마요. 씹어드세요. 갈아먹는거 안조음 ㄷㄷㄷ

2025-03-10 09:30 * | 덧글

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[* 익명7 *] 0 0

혈당 터짐.

2025-03-10 09:37 * | 덧글

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[* 익명8 *] 0 0

모든 과일은 갈아먹으면 음료수랑 같음

2025-03-10 09:37 * | 덧글

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[* 익명9 *] 0 0

혈당폭발

2025-03-10 09:38 * | 덧글

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[* 익명10 *] 0 0

즙낸거는 혈당 폭발.

2025-03-10 17:11 * | 덧글

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