아이...말같지도  않은걸 적네

라면 

조깅이나 런닝 꾸준히 해보시길 권해봅니다

도움되길 바래요

알러지 검사 해보시고, 그 식품들은 피해보셔요.

 저는 대학병원 피부과 알레르기내과 비뇨기과 가정의학과 등 온갖 검사했고 당연히 문제없었습니다 성인은 알러지 검사 의미 전혀없습니다 급성이면 의미 있지만 만성은 의미없어요 어차피 알러지 유발하는게 너무나 많고 만성두드러기는 알러지 문제가 아닙니다 

의사들 공통으로 하는 말입니다 실비있으면 그냥 하셔도됩니다 이 병 걸리고 건강염려증 생겨서 병원을 밥먹듯이 가서 누구보다 잘 안다고 생각합니다

만성 자발성 및 유발성 두드러기의 대부분은 자가면역성 질환입니다

> 내 몸의 면역이 내 피부를 스스로 자극

> 피부면역체질 변화

> 면역력 떨어진 것 아니다! 오히려 과해서 생기는 증상

> 음식이 원인 아님

 식단 관리, 운동으로 없던 살도 빼고 아주 건강하다고 생각하지만 현재까지 두드러기 올라옵니다 좋아지지도 않았고요 졸레어 주사 4주마다 맞고 매일 씨잘정 먹습니다 궁금한거 있으면 댓주세요

2. 면역력 문제 : 주로 스트레스, 음식(인스턴트 등)문제, 수면 부족 등 건강 악화 - 생활/식습관 바꾸기, 운동하기

3. 항생제 과다 복용 : 유산균 섭취시 나아짐

만성두드러기는 원인이 없다던데요 

저도 1년정도 고생하다가 어느날 사라졌습니다

다행이죠 ㅠㅠ 근데 언제 다시 생길지... ㄷㄷㄷ

운동하고 안먹던 유산균 좀 챙겨먹은게 다였네요 

긁어서 피부 색소침착도 생기고 ㅠ