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저 성인 ADHD인것 같습니다
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[* 익명 *]
2025-03-16 16:12
조회 : 1132
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인터넷에 있는 ASRS 자가진단이나 정신의학과 의원에서 올린 증상 읽어보니까 대부분 제 얘기네요
- 대화나 운전 중 충동적인 행동
- 시간 소요 과소평가, 만성적인 지각
- 집중유지 어려움, 한가지 일에 집중 못하고 다양한 일을 함
- 일을 벌리고 마무리를 잘 못 지음, 항상 데드라인 임박해야 일을 시작함
- 좋아하는 일에는 과도한 집중, 예들들어 소설책이나 게임 등
- 낮은 자존감, 비판에 예민 등등
평생 대인관계나 목표 성취에 어려움을 가지며 살아왔는데
이걸 이제야 알게되다니 너무 슬픕니다
일단 정신의학과 상담부터 받아보면 될까요?
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지난주에도 할일 미루고 미루다가 데드라인 2시간 전에야 허겁지겁 제출한게 있네요 벌려놓은게 워낙 많아서 차근차근하기보다 약물치료라도 받아야될것 같아요 |
[* 작성자 *]
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성인 ADHD와 게으름을 구분 못하는 사람들이 많다보니 치료율이 2017년 기준 0.76%에 불과하다고 하네요 |
[* 익명2 *]
[* 작성자 *]
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항상 지나고나서는 충동적인 행동이나 과잉행동에 대해 후회를 많이 하는데, 해당 시점에서는 절제가 잘 안되네요
당장 집중이 필요한 일들이 많이 있는데 빠르게 치료받아야할것 같습니다 |
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