포어,미드,리어풋 어느 주법으로 뛰시나요? ¹⁴

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1 2024-09-03 10:07   조회 : 675
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황영조 선수 영상 보고 미드풋과 카본화 환상이 사라졌어요

2024-09-03 10:11 | 덧글

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황영조 시대에는 미드풋 주법에 대한 개념이 없었어요. 킵초게가 미드풋 주법으로 뛰는데, 맨발로 생활해온 케냐 선수들이 다 미드풋이죠. 맨발은 힐스트라이크로 뛸수가 없습니다.

2024-09-03 11:34 | 덧글

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아 그렇군요....

2024-09-03 10:19 | 덧글

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마라톤 국대코치 였던 분이 썬코치라고 유튜브 하는데 미드풋으로 가르치더라구요.

2024-09-03 18:55 | 덧글

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이봉주가 그렇게 얘기했으면 신뢰할 수 있는데 황영조는 그닥... 황영조가 달리기 천재라는건 분명하고 올림픽 금메달까지 땄지만  몸매를봐도 그렇고 과연 최근에 달리기는 하는지가 더 궁금하네요

2024-09-03 15:57 | 덧글

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외국영상 어딘가에서 본 내용인데 사람이 걸을때는 힐스트라이크 100m 처럼 전력질주할때는 포어풋으로 자연스럽게 바뀐다고 하네요 실제로 뛰어보면 속도가 올라갈수록 포어풋에  가깝게 착지지점이 바뀌더라고요

2024-09-03 10:16 | 덧글

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단거리 선수는 거의 다 포어풋으로 뛰는데,  중장거리는 피로감 때문에 포어풋으로 뛰기 어렵습니다.   올림픽 마라톤에서 힐로 뛰는 선수가 80%이고 나머지는 미드풋으로 뛴다는 통계가 있어요.

2024-09-03 10:34 | 덧글

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미드풋에 가까운 힐스트라이크

2024-09-03 10:28 | 덧글

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포어는 무릎이 아프더라구요

2024-09-03 14:11 | 덧글

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미드풋 따라하다 무릎 다침.

2024-09-03 14:42 | 덧글

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