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러닝화 구성을 어찌 해야 할까요? 5
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올해 3월 정도부터 시작해서 900키로 정도 달렸습니다.
아무런 지식 없이 나이키 앱에서 추천하는 신발로
인피니티런4 구입했고, 900키로를 달렸습니다.
(중간에 대회도 욕심이 나서 베이퍼플라이도 구입을 했으나, 사이즈 미스로 방출)
최근 푸마 디비에이트 나이트로를 구입해서 상당히 만족하며 사용을 하고 있습니다.
그런데 분류표를 보니 푸마는 수퍼트레이너이고
인피니티는 입문화로 분류가 되던데요.
그 외 쿠션화, 안정화, 데일리 정도가 더 있던데,
일주일에 한 번은 10키로
4일 정도는 8키로를 뛰고,
심박을 보며 2~3일은 130후반 심박(최대심박 177나옵니다) -120대로 내리는 것이 목표
1~2일 정도는 심박 150을 넘겨서 뛰곤 합니다.
신발을 하나정도 더 구입해 놓을 생각인데요.
저 같은 경우는 위에 언급한 쿠션, 안정, 데일리에서 어떤 것을 추가로 구비해 두면 좋을까요?
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저는 러닝용으로 호카 텍톤x2,로켓x 온러닝 클몬하이퍼, 클몬 뉴발 이에로 조깅러인데 신발 좋아해서 그날 땡기는거 신습니닼ㅋㅋㅋ 걸어다닐땐 보메로5신구 다녀요 ㅋㅋ 트런화도 로드에서 별차이없고 접지느낌은 더 좋네요 카본화들이 확실히 도움이 되는듯하긴해요 1키러뛸거 1.1키로뛰게 해주는 느낌? 가성비보단 눈에 차는게 전 좋더군요. |
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