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러닝하고나서 많이듣는말 26
러너 9 2024-09-14 14:01   조회 : 15489

3개월차 들어가는 런린이입니다.

 

몸무게는 4~5키로정도 빠진거같은데 드라마틱한 변화는 없어도

 

인상이 많이 좋아졌는지 가끔 인물이 훤해졌다는 얘기를 듣습니다.

 

모두 즐 러닝하십시요. 러닝은 정말 이롭습니다

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부기가 빠져서 그런거 같아요. 부상으로 쉬는 중인데 ㅠ 뛰고 싶어요 ㅠ

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추천 드립니다 

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좋죠^^

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좀더 해서 살 더 빠지면 밥은 먹고 다니냐? 소리 듣죠

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슬데없는 걱정들이 스트레스줬는데 러닝후에는 걱정들 훌훌 털어버렸네요

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건강 다이어트 긍정적이고 자신감 인듯요

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굿굿

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런닝만큼 돈안들고 운동되는 운동이 있을까 싶네요. 굳~~
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러너(175.223) 다른의견 0 추천 0

잘못된운동방법으로 허리 무릎 작살나는거 조심

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러너(175.125) 다른의견 0 추천 0

좀더 하면 늙어보인다는 소리 종종 듣게 되실겁니다

1년정도한 러닝 유튜버들 한번 보세요 얼굴이 어케되나

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