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완전 초보가 5개월 러닝하니깐 이정도까지 뛰게되었어요 7
러너 2 2024-10-02 14:33   조회 : 858
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42살 아재에요

1키로만 뛰어도 헐떡헐떡 거리던 제가 5개월만에

이렇게 뛸 수 있게 되었어요. 

안쉬고 급수도 안하고 이렇게 뛸수 있게 된게 너무 신기하네요

안뛰는 날은 발목강화, 계단타기로 보강운동 꾸준히 했습니다

내년에 풀코스 완주 도전해보겠습니다

다들 즐거운 러닝하세요!

 

 

 

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5개월만에요?ㄷㄷ 

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오.... 
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육상천재 탄생

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와... 멋집니다

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어플 모에요?

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애플워치 연동 어플인 것 같네요.

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와 이게 가능한가요?

역시 순수하게 타고난 분들은 재야 많군요

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