500km 마다 운동화 갈아주는게 맞나요? ⁸

러너

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2024-10-06 10:17   조회 : 618

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러너(49.169) 0 0

<p>네. 권장이 500-800</p> <p>그래서 비싼 신발은 훈련할때나 일상때는 못신죠.</p>

포럼닉네임

네. 권장이 500-800 그래서 비싼 신발은 훈련할때나 일상때는 못신죠.

2024-10-06 10:22 | 덧글

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제피로스m 0 0

400-500은 대회기준으로 잡고 그이상부터 800정도까진 조깅용 훈련용으로 신을만하더라구요  800넘어가면 저는 교체합니다

2024-10-06 10:31 | 덧글

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러너(211.235) 0 0

<p>나이키 알파플라이 1 </p> <p>2000km 뛰고 버렸습니다.</p> <p> </p> <p>수명이 500~800km 이라는 건 그만큼의 부하가 걸렸을때 그정도 수명인거고</p> <p>솔직히말해서 4분 초반대 꾸준히 유지 못하는 정도 실력이시면 2000km 넘게 신어도 매우 충분합니다.</p> <p><br /></p>

포럼닉네임

나이키 알파플라이 1  2000km 뛰고 버렸습니다.   수명이 500~800km 이라는 건 그만큼의 부하가 걸렸을때 그정도 수명인거고 솔직히말해서 4분 초반대 꾸준히 유지 못하는 정도 실력이시면 2000km 넘게 신어도 매우 충분합니다.

2024-10-06 10:34 | 덧글

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러너 0 0

찢어지고 떨어진거아니면 괜찮습니다  보통 마일리지 800~1000까지는 간다고 들엇는데

2024-10-06 12:08 | 덧글

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러너 0 0

밑창 멀쩡하고 뒤축 인솔 괜찮으면 신고 아니면 바꾸고

2024-10-06 13:21 | 덧글

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러너 0 0

다 상술입니다. 떨어지고 구멍날때까지 계속 신어도 됩니다.

2024-10-06 14:35 | 덧글

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러너 0 0

쿠션폼이 죽습니다...이건 좀 개인차가있어서..밑창내구성 이런걸 떠나서 쿠션이 예전같지않아져요..

2024-10-06 21:12 | 덧글

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러너(61.4) 0 0

<p>우션 쿠션은 100KM만 넘어가도</p> <p>슬슬 가라앉습니다.</p> <p> </p> <p>P6000 기준 수명 쉽게 말씀드릴게요.</p> <p> </p> <p>걷기 800KM(75KG이상) 1000KM(일반)</p> <p>뛰기 500KM(75KG이상) 600KM(일반)</p> <p>물론 2024년 기준 러닝화는 아닙니다.</p> <p>그냥 P6000은 걷기, 일상화로 최적화</p> <p> </p>

포럼닉네임

우션 쿠션은 100KM만 넘어가도 슬슬 가라앉습니다.   P6000 기준 수명 쉽게 말씀드릴게요.   걷기 800KM(75KG이상) 1000KM(일반) 뛰기 500KM(75KG이상) 600KM(일반) 물론 2024년 기준 러닝화는 아닙니다. 그냥 P6000은 걷기, 일상화로 최적화

2024-11-03 06:13 | 덧글

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