포럼 > _러닝포럼

울산마라톤 하프 뛰었습니다! 6
러너 1 2024-10-16 20:04   조회 : 674
IMG_1195.png (185.5 KB)IMG_1196.png (81.2 KB) More files(1)...

 

20241016200135_30QaK1ArYX.png

 

 

20241016200136_zJq0NLfhxT.png

 

 

20241016200138_WxMy2Mv9bC.png

 

 

6월부터 러닝 시작한 런린이입니다!

 

지난주 울산마라톤 하프 뛰었는데

 

뛰기 전부터 발목도 안좋고 컨디션도 별로였는데 꾹 참고 뛰었습니다

 

초반에 최대한 젖산 역치 심박수(174) 안 넘기려고 페이스 조절 했는데

 

체력을 너무 아낀건가요?

 

마지막에 1.5km 정도 4분 후반대 페이스 뛸 체력이 남던데

 

다음주 춘마 풀코스를 어느 페이스로 뛰어야할지 모르겠네요ㅠ

 

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트6
러너 다른의견 0 추천 0

대단하십니다!

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0

아닙니다ㅠ

2시간 이내가 목표였는데

대회 공식 기록은 2시간 1초입니다ㅠㅠㅠㅠ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0

반년도 안되서 이정도라구요? ㄷㄷㄷ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0
더울 때 시작해서 그런지 날이 좀 선선해지니까 기록이 잘 나오네요!
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0
울산분이시네요. 반가워요!

저도 울산마라톤뛰고 다음 주 춘천갑니다!

부상없이 완주해봐요~ 화이팅!!

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0

네 화이팅입니다 ! :)

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.