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윈믹스 신다가 보메로17 구입 후기 4
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런린이입니다.
본격적으로 9월부터 러닝을 시작하면서 연습용으로
원믹스를 구입해서 뛰다보니 폭신폭신한게 신세계였죠.
지난번 프랑크푸르트 마인강을 보며 뛸 때도, 프라하에서도
윈믹스로 잘 뛰었는데 이번에 보메로17을 구입해서 뛰어보니
뭔가 좌우로 균형감있게 잘 잡아주는 느낌이 드네요.
원믹스로 뛰고 오면 발 뒤꿈치가 조금 아픈감이 있었는데 말이죠.
근데 뛰면서 무릎이나 발목 등은 무리가 없는데
20분정도 지나면 정강이쪽만 뻐근한게 뛰는 자세가 잘못된걸까요? 아니면 근력운동이 부족한건지 궁금하네요ㅠ
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종아리 앞쪽 통증은 자세 문제가 1순위입니다. 다음을 체크해 보세요
1. 뒤꿈치 착지할때 착지 지점이 몸통보다 앞쪽에 있는 경우 2. 발 모양이 ㅡ로 움직여야하는데 ↗ 형태처럼 발 앞이 위로 향해서 움직이는지 체크해보세요 |
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