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동계용 런닝화 어떤게 좋을까요? 9
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이제 6개월정도 가볍게 러닝하는 런린이입니다....
추위를 많이타는 편이라서 런닝머신을 집에 사서 할까도 생각했지만
아파트에서는 층간소음이 매우 예민하다고 하더라구요...
그래서 우선은 밖에서 뛰어보려고 생각중입니다.
첫 겨울이다보니 추천해주실만한 동계용 런닝화가 있을까요??
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러너(223.38)
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러닝화 중에 방풍, 방수되는 신발이 있습니다. 고어텍스 소재 신빌도 있구요. 영하 5도 이하, 빙판길에서 실내 운동으로 변경하세요 |
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실내운동을 바꿔야하나보네요.....집이랑 천변이랑 가까워서 겨울에 뛰려고하거든요ㅎㅎ 고어텍스소재용으로 방풍기능으로 봐야겠네요.
외피가 두꺼우면 좋을텐데요 |
러너
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바로 땀나고 더울텐데요 ㅎㅎ 전 개인적으로 얇은양말선호하지만 추울땐 울로된 트레일러닝양말 신기도합니다 참고로 바람때문에 발이시린거라면 앞에 테이프 붙이고 뛰는 경우도많습니다 |
러너(211.234)
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겨울에는 양말만 두툼한거 신어줘도 충분합니다. 영하이면 가능하면 물 고이거나 눈 오거나 그늘진곳 등등 많으면 안뛰는게 좋습니다 한 번 삐끗하면 허리 나갑니다.
저는 겨울에는 낮에 영상 5도 이상에만 뛰고, 주로 실내훈련해요 ~ |
