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오늘의 훈련 - feat.트레일러닝 1
날으는멸치(116.32) 2024-06-10 22:35   조회 : 315
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트레일러닝 훈련답게, 

끝내고 나니 종아리, 비복근, 아킬래스건 까지 

많이 뭉치네요.. 

 

이런날엔  필시 아이싱 해줘야 합니다.

다음날 자고일어나 보면 확실히 다르죠ㅎ

 

 

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와  실력자 시군요

수고하셨어요~

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