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러닝할 때 컨디션 어떻게 관리하시나요 4
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당일 피곤하고 컨디션도 딱히 안 좋은 날 어떻게 하시나요?
또 내일 부터 개추워지는데 추운날 뛰면 숨 쉬는것도 진짜 개추운데 계속 뛰시나요?
- 종료 (~ 2025.01.09 00:00)
- 35명 참여
- 러닝 컨디션
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안 좋으면 그날은 쉰다24표 (68.6%) -
뛰는 날이면 상관없이 무조건 뛴다11표 (31.4%)
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항상 기분 좋은 상태로 날씨 좋은 날에만 뛸 수 없으니깐
안좋은 날에도 뛰어보면 나름 경험이 됨 대신 육체적 (감기기운, 무릎/발목 상태) 컨디션이 안좋은 경우는 엥간하면 안뜀 |
