170/80 과체중 초보런린이 5일간 달리기입니다 ⁶

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1 2024-07-16 11:06   조회 : 663
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느리게 뛰어도 거리가 5일차 치고 엄청나시네요

2024-07-16 12:04 | 덧글

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러너 0 0

시간적 여유가 있을때는 최대한 많이 뛰려고 노력하고 있습니다 ㅎㅎ 보통은 시간없어서 10k정도 뛰어요 ㅠㅠ

2024-07-16 15:07 | 덧글

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러너 0 0

오산천인가요.?? ㅎㅎㅎㅎ

2024-07-16 15:59 | 덧글

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러너 0 0

위성지도라 지명도 안나오는데 알아보시네요 ㅎㅎ 오산천 맞습니다 ㅎㅎ

2024-07-16 16:40 | 덧글

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러너 0 0

저도 눈밑 떨림이랑 두통 겪은 이후로는 뛰고나서 bcaa 들어간 음료 꼭 마셔줍니다   링티제로 핫딜떴을때 쟁여두고 먹다가 요즘엔 아미노바이탈 구연산을 물에 타먹어요

2024-07-17 08:02 | 덧글

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러너 0 0

전 파워에이드 900ml짜리 쟁여두고 먹긴 하는데 아미노바이탈 그런것도 찾아봐야겠네요 감사합니다!

2024-07-17 10:04 * | 덧글

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