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2주차 런린이입니다 1
러너 2024-07-27 22:03   조회 : 339
Screenshot_20240727_215207_Sports Tracker.jpg (47.9 KB)

 


지난주 시작해서 이번주 수요일까지는 5키로 걷뛰하고

 

어제오늘 5키로 안쉬고 뛰었네요

 

유튜브와 포럼 통해 많이 배우고 있습니다 공부할게 많네요

 

가을에 10키로 참가해서 완주를 목표로 시작했습니다

 

가능하면 1시간 안쪽으로 찍어보고 싶구요.

 

가능할까요?

 

 

 

 

 

20240727220231_xGSykNEn1O.jpg

 

 

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러너 다른의견 0 추천 0
걸음속도가 케이던스겠죠???

158이면 낮은수준인거 같습니다

무리하지 마시고 천천히 느긋하게 실력향상해보세요 ㅎㅎ

저 포함 많은 분들이 무리해서 부상에서 허덕이고 있습니다

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