런데이30분 정도를 헬스장 런닝머신에서 하려면? ³

러너

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2024-07-30 19:14   조회 : 580

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러너 0 0

런데이 30분을 안해봐서 모르는데 그거 30분동안만 뛰는건가요??? 전 6으로 100미터 걷고 9~10으로 200미터 뛰고 이렇게 했습니다

2024-07-31 09:43 | 덧글

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러너 0 0

런데이 어플 실행해보시면 어떻게 뛰라고 자세히 설명해줍니다. 1분은 걷고, 1분은 뛰고 이런 식으로 진행되는데요 끝나고 나면 gps로 달린 공간을 보여주는데 런닝머신에서 뛰면 gps가 움직이지 않을테니 점만 보이겠네요

2024-07-31 21:12 | 덧글

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러너 0 0

네 그래서 3분뛰고 2분 걷고 그래야겠습니다.

2024-07-31 21:21 * | 덧글

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