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힘들때 극복하는 방법
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[* 익명 *]
2025-01-10 15:33
조회 : 1031
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회사에서 최근에 누명으로 불이익을 당했습니다
나만 떳떳하면 된다고 생각했는데 막상 당하고 보니
억울하기도 하고 매일 잠도 안오고 가슴이 두근거리고
회복이 안되네요.
혹시 어려울 때 어떻게 극복하셨는지 조언을 받고 싶습니다
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[* 익명1 *]
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| 마음이 어지간히 단단한 사람이 아니고는 그런 상황에서 아무렇지 않기가 어렵죠. 그런 마음에서 헤쳐나오기 쉽지 않습니다. 좋은 책 많이 보세요. 미움받을 용기 라던지...그리고 정신과 선생님들 유튜브, 법륜스님 유튜브도 보시고 마음을 내려놓을 수 있길 바랍니다. |
[* 익명2 *]
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억울하면 후려버려야 합니다. 시원하게 회사에서 어쩌라고 한번 외쳐 주시고요. 짤리지 않는 선에서 누명 썼을때 막대하고 이제와서 사과도 안하는 족속들에게 성질 좀 내시고 면담 때 녹음 한다고 당당히 먼저 얘기하고 핸드폰 테이블에 올리세요. 더는 안당한다는 인상을 줘야 하고 그렇게 해야 스트레스가 내려갑니다. 본인만 생각하세요. |
[* 익명4 *]
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적극적으로 대처하다가 상황이 더 악화되더군요
결국 눈과 귀를 닫고 나죽었다 생각하고 그 대가로 월급 받는곳이 회사구나 꺠달았습니다 비슷한 온갖 증상들 시달리다가 불면증으로 인하여 건강악화가 극심해졌습니다 (저는 현재 휴직이라 쓰고 사직이라 읽습니다) |
